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Victoria Varas

  • imagen de la portada del libro antiaging natural victoria baras, Directorio de Profesionales Buenasterapias
  • imagen de victoria baras, menopausia, antiaging, naturopata, Directorio de Profesionales Buenasterapias

Descripción

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ÁREAS PROFESIONALES: Menopausia y Antiaging, Experta en Nutrición Ortomolecular, Naturopatía.

 

Estoy especializada en Nutrición Ortomolecular con énfasis en “Menopausia y prevención y tratamiento de los síntomas del envejecimiento” (Aging), temas sobre los que versa mi primer libro y sobre los que realicé un ciclo de conferencias por toda España.

Fuerza, vitalidad y energía están estrechamente vinculadas a la libido: son una expresión de la misma, aunque no la única. En general, la mujer sigue el mismo proceso de pérdida de energía y vitalidad que el varón, con la consecuente disminución de la libido. Eso puede ser así a largo plazo, pero no todas estamos dispuestas a aceptar que la menopausia nos prive de disfrutar del sexo.

A menudo la mujer que vive su reorganización hormonal (menopausia) acude a la consulta Antiaging preocupada porque les cuesta interesarse sexualmente por sus parejas. Yo encuentro que eso es una excelente noticia, pues años ha, la mujer, una vez cumplida su fase de procreación, se adaptaba al reajuste hormonal que supone la menopausia y aparaba de si al varón con sus ya incómodos requiebros amorosos. Hoy en día, por el contrario, la mujer quiere reconquistar ese espacio de intimidad planteándose una etapa de sexo consciente y diferente. Para las parejas, esta podría ser un redescubrimiento consensuado con alegría en un marco de complicidad y diversión. Después de largos años de matrimonio o vida en pareja, es casi imposible mantener el cosquilleo y el emocionante desasosiego del enamoramiento, pero ¡no por ello hemos de renunciar al sexo! ¡Redescubrámoslo sin miedo a quedar embarazadas!

Los cambios hormonales afectan no solo al deseo sino a los tejidos, incluso la delicada mucosa vaginal puede presentar sequedad;  de ahí la importancia de mantener un cuerpo bien hidratado. El mejor consejo es mantener la vagina elástica, y eso se consigue con su uso y disfrute (ya se sabe, lo que no se usa, se pierde). También es muy bueno practicar los ejercicios Kegel, dilatando y contrayendo la vagina y músculos que rodean el útero, la vejiga de la orina y el intestino grueso. Estos ejercicio evitarán que de mayores tengamos pérdidas de orina.

Algunos productos naturales pueden ayudarnos a recuperar la libido femenina.

 

¡Visita mi web Antiaging Natural!

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